白内障的病因主要包括老化、遗传、辐射、免疫与代谢异常、外伤等，而预防主要包括避免诱发因素、注意用眼卫生、避免眼部外伤等。一旦出现白内障，建议及早进行诊治。

一、病因：

1、老化：是白内障的主要病因，随着年龄的增长，晶状体水分减少，代谢产物增加，造成晶状体混浊，进而诱发白内障;

2、遗传：白内障有遗传倾向，常染色体显性遗传、隐性遗传和外伤性白内障较为常见，多为单眼发病或双眼同时发病;

3、辐射：长期接触X射线、γ射线等电离辐射，可能会导致晶状体混浊，诱发白内障;

4、免疫与代谢异常：如糖尿病、低钙血症等，可能会增加白内障患病率;

5、外伤：如眼睛受到外伤，导致晶状体囊膜损伤，致使晶状体混浊，可能还会伴有视物模糊症状。

二、预防：

1、避免诱发因素：建议远离X射线、γ射线等具有辐射的环境，避免进行大量紫外线照射，外出时可佩戴防紫外线的眼镜;