若对黄瓜不过敏，宫寒的女性可以适量食用黄瓜。但需要注意的是，不建议在冰箱内冰镇后直接进食，以免加重病情。

宫寒是指子宫寒冷，主要是由于外来寒邪侵袭或脾肾阳虚所致，主要症状为小腹冷痛、得热则缓、畏寒肢冷等。而黄瓜属于一种凉性食物，具有清热解毒、生津止渴的功效，并且含有丰富的水分、膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素，适当食用能够补充身体所需要的营养物质，而且也不会导致体内的寒气聚集，所以宫寒患者是可以吃的。